Blog archief

Weet je wie je eigen “schaduw” is? Als je meer wilt weten over je duistere kant…lees dan verder.

people-1149873_960_720

Het begrip “schaduw” is door de psycholoog Carl Gustav Jung ( 1875-1961) geïntroduceerd. Volgens Jung is de “schaduw” ons verborgen ware zelf. Simpel gezegd het onbeminde deel van ons dat we ontkennen. Waarom willen we dit deel van ons niet

Geplaatst in Spiritualiteit

Depressie

Depressie is een psychische stoornis die gepaard gaat met hevige neerslachtigheid die langer dan twee weken aanhoudt. Depressie tast het dagelijks functioneren aan van de persoon in kwestie en veroorzaakt ernstige problemen. Hoe het precies ontstaat, weten we niet zeker.

Geplaatst in Depressie

Stress en burn-out

Chronische stress en burn-out behoren tot de meest voorkomende reden van ziekteverzuim. Op een totaal van ruim zeven miljoen werknemers in Nederland komt dit neer op ruim 900 duizend personen. Elk jaar zorgen psychische klachten zoals stress en burn-out, overspanning

Geplaatst in Burn-out, Stress

Hoe goed ken jij jezelf?

Hieronder een paar vragen die je aan jezelf kunt stellen: Wat maakt mij gelukkig? ( Wat geeft me energie, wat wil ik meer van?) Wat geloof ik over mezelf? ( Wat is mijn “waarheid”?) Wat is mijn persoonlijke uitdaging? (

Geplaatst in Algemeen

Bipolaire stoornis of manisch-depressieve stoornis

manisch_depressief

Vraag je je misschien weleens af of je aan een bipolaire stoornis lijdt… Onderstaande vragen kunnen je daarbij wellicht helpen: Er volgen nu eerst 10 vragen die betrekking hebben op een manische episode Stap 1 van 4 1. Heb je

Geplaatst in Depressie